Международный день йоги

 

 

 

Завтра, 21 июня - День летнего Солнцестояния, очень мощный по энергетике день. Нужно его использовать с пользой для себя любимых, к примеру начать воскресный день с упражнения Сурья Намаскар – Приветствия солнцу.

В 2014 году Генеральная Ассамблея ООН провозгласила 21 июня Международным днем йоги. Дату выбрали не случайно. Это самый длинный в году день и один из самых важных для культур различных народов мира.

 

Например, индуисты связывают 21 июня с началом лета. Во многих других странах люди уверены, что в этот день энергия Земли и ее жителей достигает самого пика, и все благие действия, совершенные в это время, имеют особую силу. Они способны изменить жизнь человека и всего мира к лучшему!

 

Каждый человек, серьёзно подойдя к практике йоги, находит для себя то, что ему необходимо. Тем более, сегодня существует несколько направлений йоги. Достижение внутренней гармонии, гармонии с окружающим миром, совершенствование физических и психических сил организма происходит посредством практики комплексных упражнений.